Du sport!

Et 1! Et 2! Et 3! C'est en rythme que nos séances de sport adapté ont pu reprendre depuis le début de ce mois de juin. Ces cours sont orchestrés par les moniteurs diplômés de sport adapté du CDSA 04 et qui sont à nouveau autorisés à franchir les portes de notre résidence médicalisée.

Les bienfaits de l'activité physique sont nombreux et ne sont plus à démontrer. Nous avons la chance au sein de notre EHPAD de pouvoir bénéficier de 5 séances hebdomadaires en petit groupe.

Le sport adapté regroupe les activités physiques et sportives dont les règles ont été aménagées spécialement pour qu'il puisse être pratiqué par des personnes en situation de handicap physique, mental, sensoriel ou même en situation de polyhandicap. Cette pratique est donc toute indiquée pour les personnes âgées qui peuvent ainsi retrouver de la confiance en soi tout en travaillant le maintien de leur autonomie, les réflexes et l'agilité.

Cette pratique sportive étant ouverte à tous, sans que les handicaps soient un frein, nos résidents ont ainsi le plaisir de pouvoir reprendre une activité collective donnant lieu à de vrais moments d'échange et de partage.

Alors, sportivement votre!