En douceur pour la gym

Sous la houlette de Valérie, notre psychomotricienne, un atelier gym douce est proposé à nos résidents. En complément des séances de sport adapté avec les moniteurs APA, cet atelier a lieu de manière hebdomadaire. En effet, il est important de continuer à "bouger" à tout âge en fonction de ses capacités d'autant que les nombreux bienfaits du sport ne sont plus à prouver pour nos séniors! Alors en douceur, mais bougeons!