Gym tonic!

Avec un fort taux de vaccination contre la covid-19 de nos résidents et l’assouplissement des mesures sanitaires au sein des EHPAD, c’est avec plaisir que le mois de mai a vu le retour de nos séances de sport adapté dispensées par les moniteurs professionnels diplômés en sport adapté du Comité Départemental, le CDSA 04.

C’est par petits groupes de 8 à 10 que nos aînés sont conviés aux ateliers d’activité physique adaptée et qui se déroulent 5 fois par semaine  répartis les mardis, jeudis et vendredis au sein de notre établissement.

Les bienfaits du sport sont nombreux et ne sont plus à démontrer notamment pour nos séniors qui en tirent de nombreux bénéfices comme le maintien de leur autonomie, de l’agilité, de la motricité, des réflexes. Cette pratique sportive étant ouverte à tous, sans que les handicaps en soient un frein, nos résidents ont ainsi le plaisir de pouvoir reprendre une activité collective donnant lieu à de vrais moments de partage. Cette pratique se déroule dans la bienveillance et l’encouragement permettant aux personnes âgées de garder ou même des retrouver une bonne confiance en soi.

Alors tous en forme avec la gym tonique !